4 de fevereiro de 2014


Aquilo ontem era uma sessão de grupo não de apoio psicológico no sentido literal mas sim de relaxamento, para controlar a ansiedade e dores crónicas.
Acho que me vai ajudar bastante.
Ontem foi só a apresentação e fizemos apenas um exercício de respiração diafragmática, ou seja não foi nada.
Ontem à noite e hoje de manhã deu-me a crisesita de não querer ir para as aulas, mas foi, correu tudo normalmente.
E aqui estou.
Vou visitar uns cantinhos e ver se respondo a alguns comentários...

41 comentários:

  1. Sou nova por aqui e não só descobri o teu blog agora, o que se passa contigo, o que tens? Isto se puder saber.

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  2. Algo extremamente comum, tenho hipertireoidismo, mas só descobriram 2 anos depois de estar completamente dentro disto. Tinha valores a 6000 quando deviam estar a menos de 25, depois, nada ajudava e tive depressão.

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  3. Mantém-te forte e acima de tudo não desistas, nunca, mas nunca daquilo que realmente queres. Apoia-te em que gostas e em quem gosta de ti, só eles saberão lidar contigo nestes momentos mais difíceis. Um dos nossos erros quando não estamos bem ou é guardar tudo para nós, ou é sem dúvida, desabafar com qualquer pessoa. Acontece, não é por mal, é por não estarmos bem. Não faças isso, se tiveres algo a falar, fala com alguém em quem confies.

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  4. Não faças isto! Nem deixes apaziguar as coisas... Fala com alguém que confies se isso te for fazer sentir melhor.

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  5. Adorei o teu "cantinho" e portanto, já te estou a seguir para acompanhar tudo!
    R: diz-me o teu segredo pf ahah :D

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  6. Sim, num post disse que tinha ainda idade para brincar com bonecas. Hahahah, sim, sou novinha e não sei que idade tens!

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  7. r: muito obrigada pelo apoio, mas acho que vou esperar mais algum tempo para tentar perceber o melhor a fazer :)

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  8. Espero que essas sessões te ajudem :)

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  9. Isto será um começo de uma vida tranquila princesa :)
    r: não precisas de muito para seres recomendada pela fox life. eu vi aqui como o fazer, é muito simples: http://guess-what-95.blogspot.pt/2013/07/como-ter-um-blogue-recomendado-pela.html . quanto ao blind meet aquilo é um chat que se criou e ao sábado à noite os bloggers juntam-se lá (não sei se conheces). Eu postei sobre isso e o Kyle teve uma crise de ciumes pequenina, nada de mais xb

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  10. R: ela agradece!
    É mesmo ahah. Desculpa perguntar mas que doença tens? Vi a tag do post e marcaste como doença e fiquei curiosa. Não precisas de responder se não quiseres :)

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  11. Agora fiquei curiosa, mas nem consigo adivinhar !
    Espero que corram bem essas sessões então : )
    E obrigada, anyway eu acredito na perfeição querida :3

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  12. Não sei o que tens mas espero que fiques boa! :)

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  13. Muita forcinha...
    entretanto já sabes:
    Mares calmos nunca fizeram bons marinheiros!
    :)

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  14. Tem força, vais ficar melhor rapidamente !
    Adoro a imagem que escolheste *

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  15. Fico contente que estejas a recuperar bem!! Ainda bem que foste às aulas,peço-te para nunca desistires,toma força e coragem amiga!! Muitos beijinhos,fica com deus e até breve!! http://musiquinhasdajoaninha.blogspot.pt

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  16. Acho que mesmo "os nossos" vacilam connosco e nós com eles. É a lei da vida apesar da dor que causa. Muita força para ti também.

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  17. O que interessa é que esse grupo de apoio esteja a fazer bem :)

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  18. Muito obrigada. Sempre gostei de o fazer :)
    Gostei bastante do teu cantinho.

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  19. R: Claro que ia abancar por aqui, eu adoro o teu blogue.
    ela agradece :D

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  20. DE certeza que esse grupo de apoio de vai fazer sentir melhor,tens que manter pensamento positivo.

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  21. Acho muito bem estares num grupo de apoio, pode te ajudar muito :)

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  22. Espero realmente que essas sessões te ajudem ou pelo menos te dêem alguma paz querida. Força

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  23. respirar pelo diafragma ajuda imenso a relaxar, acredita :)

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